5 Makanan Ini Dapat Mencegah Kerontokan Rambut Saat Berpuasa



Obat Rambut Rontok, Mencegak Kerontokan Rambut, Mengatasi Rambut Rontok
Sumber Gambar: Google Image

Dokterrambut.xyz - 5 Makanan Ini Dapat Mencegah Kerontokan Rambut Saat Berpuasa - Salah satu pada bagian tubuh manusia yang selalu mengalami pertumbuhan atau regenerasi adalah rambut. Karena rambut yang mempunyai fase pertumbuhan yang mengalami perbedaan dan juga akan mengalami kerontokan saat mengalami waktu istirahat atau waktu fase istirahat. Namu jika kerontkan rambut anda melebihi 20 helai perhari, maka kondisi kerontokan rambut yang anda alami itu adalah fase kerontokan rambut yang parah. Apalagi kerontokan rambut yang anda alami itu anda sedang berpuasa, tentunya hal ini hal yang sangat menjengkelkan dan kerontokan rambut parah inidapat menyebabkan kebotakan pada rambut.
  
Salah satu penyebab rambut rontok parah atau rambut rontok berlebihan saat menjalankan ibada puasa hal ini diakibatkan asupan gizi, nutrsi serta vitamin berkurang pada rambut anda, Maka dari itu dokter rambut akan mengulas cara mencegah kerontokan rambut saat berpuasa supaya rambut anda terhindar dari masalah kerontokan rambut. Berikut beberapa makanan yang sangat cocok untuk mencegah kerontokan rambut dan juga dapat mengatasi rambut rontok.

Berikut ini beberapa makan yang dapat mencegah kerontok rambut saat berpuasa yang perlu anda ketahui.


Advertisement

Ikan Salmon

Yang sudah kita tau ikan salmon yang mengandung mineral dan magnesium yang tinggi yang dapat membantu pertumbuhan rambut serta dapat menguatkan akar rambut. Ikan salmo yang juga akan kaya dengan vitamin B12, Mineral dan vitamin B yang dapat mengobati rambut rontok dan juga dapat mencegah masalah rambut  seperti masalah rambut kering, rambut bercabang, dan rambut lepek.



Telur

Rambut rontok yang juga di karenakan kekurangan protein, untuk mengatasi rambut rontok atau mencegah kerontokan rambut anda bisa mengkomsumsi makanan yang kaya protein, salah satunya adalah telur. Selain kaya protein telur juga mengandung biotin, vitamin B, serta Vitamin D yang dapat mencegah kerontokan rambut.



Kacang Kenari

Kandungan omega 3 dan vitamin E dari kacang kenari ini ternyata dapat melindungi rambut dari kerusakan dan juga dapat  mencegah rambut rontok.  Kacang kenari yang juga untuk berkhasiat menjaga warna alami rambut agar tetap berkilau.


Bayam

Bayam yang merupakan sayuran kaya akan zat besi. Zat besi dalam bayam dapat menambah kekuatan akar rambut supaya rambut tidak mudah rontok dan juga patah. Bayam yang juga dipenuhi dengan kandungan vitamin seperti  asam folat,  beta karoten,dan serta vitamin C yang akan menjaga minyak di kulit kepala supaya bersirkulasi secara normal.

Strowberry

Buah manis yang berwarna merah cerah ini ternyata bisa untuk dijadikan obat rambut rontok. Stroberi yang diperkaya dengan kandungan silicondioxide yang dapat menjaga pertumbuhan rambut. Silica yang juga dapat  mencegah kebotakan, menghentikan kerontokan, dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Advertisement

Itulah Beberapa Makanan Yang Dapat Mencegah Kerontokan Rambut Saat Menjalankan Ibada  Berpuasa

  
Baca Juga: Obat Penumbuh Rambut

Itulah artikel 5 Makanan Ini Yang Dapat Mencegah Kerontokan Rambut Saat melakukan Ibada puasa, semoga artikel ini memberi manfaat untuk anda dan dapat memberikan anda untuk mencegah kerontokan rambut saat berpuasa. Terima Kasih atas kunjungan anda.




Baca Artikel Menarik Lainnya:



5 Makanan Ini Dapat Mencegah Kerontokan Rambut Saat Berpuasa | Dokter Rambut | 5




Dokter Rambut adalah blog yang menyajikan informasi tentang rambut dan informasi tersebut meliputi kategori perawatan rambut, Model dan gaya rambut, manfaat bahan alami sebagai obat rambut dan mengatasi masalah rambut.

0 Response to "5 Makanan Ini Dapat Mencegah Kerontokan Rambut Saat Berpuasa"

Posting Komentar